美容と健康 生理前の不調、どう乗り切る?キレイも笑顔も守る♡ごきげん美容ルーティン♪ こんにちは、あやかです🎈 「なんだか気分がどんより…」「急に甘いものが止まらない!」「肌が荒れてメイクのり最悪…」 …そんな風に感じるのは、生理前の“プチ不調”かもしれません。生理前は、心も体も肌も落ち込む時期ですよね。でもね、それってあな... 2025.05.13 美容と健康