美容と健康

最強美人思考♡ 今日から始める“内面美”のつくりかた

こんにちは、あやかです☘️ 「どうしてあの人、そんなに美人に見えるの?」よく見ると、顔立ちやメイクはそこまで派手じゃないのに、なぜか惹きつけられる――そんな女性、あなたの周りにもいませんか? 実はそれ、“思考の美しさ”=美人思考がにじみ出て...
美容と健康

美人オーラは誰でも出せる!今日から始める内側から輝く美容習慣

こんにちは、あやかです💖💖 「なんとなくあの人、キレイだな」「オーラがあるな」と感じる人、あなたの周りにもいませんか? その“美人オーラ”は、生まれつきの顔立ちだけで決まるものではありません。実は、ちょっとした美容習慣や考え方、ライフスタイ...
美容と健康

女性のキラキラ期とは?自分史上最高に輝くためのヒント7選✨

こんにちは、あやかです❣️ みなさんは「キラキラ期」って聞いたことありますか? 「知らな~い」「キラキラ期って何?」「いつがその時期なの?」と思っている方も多いのではないでしょうか。 今回は、女性のキラキラ期の正体と、誰でもキラキラ期を迎え...
美容と健康

【ぷっくり涙袋の作り方】ナチュラル可愛いは目元から!整形なしで叶える涙袋メイク&ケア術💕

こんにちは、あやかです✨今回は、目元の印象をグッとアップさせる魔法のパーツ――【涙袋】について、たっぷりご紹介します! 「涙袋があると可愛く見えるってホント?」「整形しなくても作れる?」「涙袋メイク、難しそう…」 そんなお悩み、今日でぜ〜ん...
美容と健康

【目の下のクマ対策】原因から消す方法まで!楽しくキレイに若返る美容術💡

こんにちは、あやかです🌸鏡を見るたび気になる…それは「目の下のクマ」じゃありませんか?「寝たはずなのに疲れて見える…」「メイクで隠しきれない…」そんな悩み、私もず〜っと抱えていました💦 今回は、そんなあなたに贈る【目の下のクマの原因と改善法...
美容と健康

朝の一杯が美を変える?レモン水で始めるキレイ習慣🍋✨

こんにちは、あやかです😊 今回は、私も飲んでいる「レモン水」についてご紹介します。「ただの水にレモンを入れるだけでそんなに変わるの?」と思っているあなた!実はレモン水って、美肌・ダイエット・デトックスにとっても効果的なんです。 この記事では...
美容と健康

生理前の不調、どう乗り切る?キレイも笑顔も守る♡ごきげん美容ルーティン♪

こんにちは、あやかです🎈 「なんだか気分がどんより…」「急に甘いものが止まらない!」「肌が荒れてメイクのり最悪…」 …そんな風に感じるのは、生理前の“プチ不調”かもしれません。生理前は、心も体も肌も落ち込む時期ですよね。でもね、それってあな...
美容と健康

【角質除去】でつるんっ♡ 赤ちゃん肌を目指そう!~今日から始める簡単美肌習慣~

こんにちは、あやかです✌️ 美容が大好きなあなたにお届けする、美肌ブログのお時間です♪ 今回は「肌がごわつく…」「化粧ノリが悪い」「なんだかくすんで見える」そんなお悩みを抱える方にこそ読んでほしい【角質除去】についての特集です! 「角質除去...
美容と健康

まつ毛で印象は激変!?今日からできるまつ毛ケアで目元美人に♡

こんにちは、あやかです🤩 突然ですが…あなたの“まつ毛”、元気ですか?ビューラーで毎日引っ張られ、マスカラでガチガチ、クレンジングでゴシゴシ…。気づかないうちに、まつ毛さんが「助けて〜!」って叫んでるかも!? 実はまつ毛って、髪の毛と同じ毛...
美容と健康

【保存版】アイブロウ迷子は卒業!理想の眉毛を手に入れる楽しいステップガイド♪

こんにちは、あやかです♡突然ですが、みなさん「アイブロウ」ちゃんと描けてますか?「なんとなくで描いてる」「左右がいつも違う」「そもそも何が正解かわからない…」そんな“アイブロウ迷子”さん、多いんです! でも安心して!眉毛はちょっとしたコツと...